Kuidas sa sormede libiseda

Unustasite, kuidas kuulata. Hoiatus Ärge unustage käsi lahti lasta. Ükskõik, mida ta oma eluga tegi, tulid sa esikohale.

Kuidas kududa sõrmedega (fotoga) - Vihjeid -

Mida sa vajad Silmus pöördub ja jätkab mähkimist. Väikese sõrme külge keeratuna ühendate villa väikese sõrme ümber ja jätkate mähkimist vaheldumisi. Pärast villa ümber oma väikese sõrme mähkimist tõmmake see sõrmusesõrmele, keerake see keskmise sõrme taha ja ülespoole nimetissõrme. Korrake neid toiminguid.

kuidas juhtida oma kaalulanguse veekindlus kaalulangus

Pange lõng oma nimetissõrme ümber ja korrake samu samme nagu esimeses reas: keerake see nimetissõrme taha, keerake see keskmise sõrme külge, aasake sõrmuse sõrme taha, keerake see üles ja väikese sõrme ümber. Pärast mähkimist on igal sõrmel kaks ringi. Alustades nimetissõrmega, hoiate allpool olevat ringi ja pöörate üles ülemine rõngas ja tõmbate sõrmest eemale.

kuidas poletada rasva 40 paeva jooksul slimming kiibid

Kui see on tehtud, jääb allolev ring nimetissõrme taha. Korrake seda järgmise kolme sõrmega. Pöörake ring allpool ülespoole ja tõmmake eemale keskmisest, rõngast ja väikesest sõrmest.

fat burner hoia lihaseid link onne ja kaalulanguse vahel

Lõpus jääb igale sõrmele ainult üks silmus villa. Pange villarõngad ümber. Kasutage oma domineerivat kätt käed pole villasse mähitud suruge villarõngad alla nii, et need oleksid sõrmedele lähemal ega libiseks kergelt välja. Jätkake villa pakkimist. Võtke villa ots asetatud nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele ja mähkige see keskmise sõrme külge, aasake sõrmuse taha ja keerake see väikese sõrme ümber. Jätkake mähkimist vastassuunas, mähkides selle sõrmele, keskmise sõrme taha ja nimetissõrme ümber.

Pärast viimistlemist on igal sõrmel kaks villarõngast. Korda alumist rõngast ülespoole.

fat burner yang baik kuidas jalgida oma kaalulangust

Nagu te eespool tegite, alustate nimetissõrmega, keerate alumise rõnga üles ülemine rõngas ja tõmbate sõrmest eemale. Korrake ülejäänud kolme sõrmega, kuni mõlemale sõrmele jääb ainult üks sõrmus. Jätkake oma domineeriva käe vaba käe kasutamist, lükake villarõngad ettevaatlikult allapoole, et need oleksid sõrmenukkidele lähemal ja jätaksid villa jätkamiseks ruumi.

Sõrme liigeste vigastus - Podagra April

Korrake ülaltoodud samme mähkige vill, keerake silmused ümber ja asetage ümber nii kaua kui soovite. Teie käe tagaküljele moodustub villane nöör, nii et saate hõlpsalt oma toote pikkust mõõta.

Miks sõrmed paisuvad: turse põhjused, diagnoosimine ja ravi - Tsirroos Podagra Ida-Tallinna Keskhaigla Loomulikult võib igasuguse vigastuse parim ravi olla ainult nende ennetamine. Selleks peate olema oma tegevuses kõigis olukordades ettevaatlik. Vigastuste vältimiseks on vaja järgida elementaarreegleid: mööda tee ohtlikke osi, vaadake jalgu ja mitte haarata käsi kaootiliselt.

Ärge kartke kudumise ajal nööri ettevaatlikult pingule tõmmata. Tõmbate teise villasõrmuse nimetissõrmest ja pesite selle keskmise sõrme sisse.

keha slim herbal saat pusa lihtne kaalulangus nadalamenuu

Järgmisena keerake villarõngas käe taga keskmise sõrme alla. Lõpeta keskmine sõrm.

Arvutimängudest muusikani: Stig Rästa avaldab oma kunagised lemmikmängud

Järgmisena keerake villa sõrmus sõrme all käe taga. Lõpeta sõrm. Järgmisena keerake villarõngas käe taga väikese sõrme alla. Lõpus jääb väikesele sõrmele ainult üks villarõngas.

Tõmmake villarõngas väikesest sõrmest eemale. Ärge tõmmake ringi käest välja tõmmates ettevaatlikult.

  • Kaalulangus dx
  • Davina 30 paeva rasva poletamiskava
  • Kõiksuse Kanaldused Stuudio Kõik, mis tuleb, lase sel tulla.
  • E-z kaalulangus
  • Võrkpalluritel libises võit jälle sõrmede vahelt - Arhiiv - Sakala
  • Breanna kaalulangus

Lõigake vill, jättes silmusest paar sentimeetrit. Ärge unustage lõiku jätta, ärge lõigake seda. Tõmmake lihtsalt läbi ringi lõigatud villase lõnga ots.

Võite paar korda tõmmata, nii et ring pingutaks lõnga ümber. Minge tagasi, et leida villa alguses ja tõmmake see tihedalt kuidas sa sormede libiseda. Soovi korral võite selles otsas sõlmida, et olla kindel.

Armastus Ta armata ind elle eet, ke a oled, mitte elle pärat, mida ta inult eelda. Ta ei tahtnud ind kunagi muuta. Kuigi a polnud kaugeltki täiulik, olid a tema ilmi täiulikku. Talle meeldi ee, Sisu Ta armastas sind selle eest, kes sa oled, mitte selle pärast, mida ta sinult eeldas. Ta ei tahtnud sind kunagi muuta.

Kui soovite, et köis moodustaks ringi käevõrude, peapaelte jms jaoksvõite otsad kokku siduda. Kui ei, siis see samm on tehtud.

M1 kiibiga iPadid jõudsid Eestisse: mis on neis uut?

Kui kasutatakse väikest villa, on tootel suured augud, kuna teie kasutatavad "kudumisvardad" - sõrmed - on üsna suured. Keerake lõng kergelt lõdvalt sõrme ümber, et silmuseid üles keerata oleks lihtsam. Kui soovite kududa õhemat, kiiremat nööri, võite kududa samamoodi, kuid kasutades ainult kolme, kahte või isegi ühte sõrme.

kaalulanguse motivatsiooni artiklid top salendav raputab

See artikkel õpetab, kuidas seda täpsemalt teha. Ole loominguline!

Sõrmeliigese vigastus - Artroos

Paljude asjade kudumiseks võite kasutada sõrmi. Nööri pingutamiseks võite iga paari silmuse järel tõmmata lõnga otsi. Kuni nelja sammuni kududes ei pea te sõrmi vaheldumisi mähkima, tõmbama lõnga üle peopesa ja panema väikese sõrme peale, seejärel keerake villarõngad tavapäraselt üles.

See säästab teid natuke aega ja aitab ka vähem segamini vaadata. Parem on mõnda aega istuda ja kududa, vastasel juhul on lihtne takti kaotada ja ei tea, kus te kudute.

Lisa kommentaar

Kui soovite kudumise ajal pausi teha, võite positsiooni märkimiseks sisestada pliiatsi sõrmede villarõngastesse. Hoiatus Ärge unustage käsi lahti lasta. Lõnga liiga tihedalt läbi sõrmede tõmbamine mõjutab vereringet.

  • Kaalulangus parast kruoteraapiat
  • Kas sooja veega suplemine poleb rasva
  • Arvuti taga tööd tehes peab mõtlema nii oma heaolu kui ka tervise peale, mistõttu on oluline kasutada ergonoomilisi töövahendeid, et ennetada karpaalkanali sündroomi teket ning hoida ära üldiseid pingeid kätes ja õlgades.
  • Rasva poletamine kiiremini
  • Sormede liigeste poletik. Ravi - Sõrme liigeste põletik | Sümptomid, diagnoos, põhjus ja ravi
  • Ghee rasva kaotuse ajal

Kui näete liiga lõdvalt villanööril silmust, ärge lõigake seda. Kui see rõngas on kudumispiirkonna lähedal, eemaldage vill ja koo. Kui teil on pikka aega kududes valu, pidage meeles, et tehke sageli pause.

Flank - Libiseb Käest

Mida kuidas sa sormede libiseda vajad.