Kaalulanguse ajakirja barnes ja noble

Tema kodus välja mõeldud lahendus? Foto näitas pilte temast enne operatsiooni ja ühte tema ümberkujundatud figuurist kolm aastat hiljem; selle pealdis oli 'Alates kuni naela!

Atleetvõimlemine

Jah, ta on Blond pommitaja, endine hr America, Mr. Univere ja Mr. Universe ja Mr. World, kuid kuuekümnendates eluaastates on tal veel oma publikut, et saaksite tugevamaks muutuda, muutuda kõhnamaks ja ehitada masu igas vanuses? Lisaks sellele, et leidsin, et Draperil on oma jaoks suur ja lai publik, oli mul võimalus ka tööl olevast mehest esmapilgul pilk saada, rääkides tema raamatutest, veebisaidist ja armastusest raua tõstmise vastu.

2. Bariaatrilise kirurgia erinevad operatsioonimeetodid

Ta rääkis mitu minutit teie keha taaselustamisest, kaalulanguse sirgetest juttudest ja oma esimesest raamatust "vend Raud", õde terasest, kus ta rõhutas vastupidavustreeningu ja toitumisprogrammide kavandamisel ja rakendamisel lihtsust ja põhitõdesid.

See on selge; väikesed muudatused võivad põhjustada pikaajalisi elustiili muutusi, mis on kõigi, nii noorte kui vanade, võimuses.

kaalulanguse ajakirja barnes ja noble

Seda legendaarset kulturisti tuli vaatama paljudest vanuserühmadest koosnev publik. Nii beebibuumi põlvkonnad kui ka pensionärid olid huvitatud Dave nõuannetest vormi saamiseks või praeguse lihasmassi säilitamiseks, kui võidelda võidusõiduajaga, mis röövib üle neljakümne inimese mitteaktiivsete inimeste lihasmassi. Draper jagas publikuga muutusi, mida ta vananedes on oma raskuste tõstmise kavas teinud.

kaalulanguse ajakirja barnes ja noble

Ta on vähendanud treeningpäevade arvu igal nädalal neljaks, andes palju aega taastumiseks, ja suurendanud intensiivsust ülemise komplektiga. Ta kutsus publiku beebibuumi põdejaid üles tegelema vanusest tingitud vigastustega ja arutas glükoosamiini ja kaalulanguse ajakirja barnes ja noble sisaldavate toidulisandite kasutamist liigeste abistamiseks.

Semperfi5k

Paljud publiku hulgas olnud noored tõestasid, et alates sellest kaalulanguse ajakirja barnes ja noble päevast, rõhutades pühendumist spordile, pidades kinni põhitõdedest, on sellest kasu kõigile, tundmata vanusepiiranguid. On selge, et Draperi kirg intensiivse treeningprogrammi õhutamiseks intensiivse intensiivsuse tõstmise ja puhta söömise vastu on paljude oma, sest see on lihtne.

kaalulanguse ajakirja barnes ja noble

Raske töö ja mõistlik toitumisprogramm võivad anda ja annavad tugevama ja kõhnama keha igas vanuses. Dave'i sõnad Dave Draper elektrifitseeris publiku oma aeg-ajalt testitud lihasega, lisades oma üha kasvavale fännide baasile; Pommitajad, nagu ta neid kutsub. Kakskümmend aastat vanad mehed, kes rippusid selle kurikuulsa kulturismi iga sõna peal, tõstatasid küsimusi proteiini haardeseadiste kohta enne ja pärast treeningut ning ka parimate tõstete kohta.

Kategooriateta 15 toidupoest, mida te ei teadnud, oli hämmastavat toitu Järgmine kord, kui lähete poodi ja tunnete, kuidas kõht nuriseb, külastage ühte neist toidupoodidest, kus on suurepäraseid restorane. Restoranid On hetki, kus ostlemine sarnaneb rohkem olümpiaspordiga kui lõbus ja tasuv vaba aja veetmine. Kui olete keset maratoni ostuhoogu, on ülioluline peatuda elatise saamiseks - eriti kui soovite vältida abikaasaga kaklemist või poe keskel sulamist. Õnneks on nendel hämmastavate restoranidega toidupoodidel maitsev toiduvalik, et hoida teie energiat kõrgel ja riidepuu madalal tasemel.

Draper vastas: "Parim pink oli ilma kohata. Parim kükk oli Memorial Day kell Parim surnukeha oli mõni aasta tagasi ja parim puhas ja press oli Kahekümneaastased noored polnud mitte ainult tema fännid, vaid ka tema promootorid, müües Dave Draperit, tema veebisaiti, raamatuid ja valgu toidulisandeid teistele publikule.

Dave saavutas edu hr America, Mr. Worldna päevil, mil kuus päeva nädalas tehti intensiivseid treeninguid lihastele. Eilsed legendaarsed kulturistid olid kuulsad tapjate treeningutega, mis jätsid võimla nurgas paljud oksendama.

kaalulanguse ajakirja barnes ja noble

See intensiivsuse tase, eesmärgile pühendumine, pühendumus, ülesehitus ja distsipliin on edasiviiv jõud, mis hoiab Draperit tänapäeval kulturismi iidolina nii noortele kui vanadele.

Lihtne armastus raua vastu ja ründamine iga treeningtundi eesmärgiga teha parandusi päevast päeva, jätkab Draperi valitsemisaega elava legendina.

kaalulanguse ajakirja barnes ja noble

Dave kirjeldab kulturismi tänapäeval kui "ekstreemsporti". Lihasteajakirjad on täis pilte meestest ja naistest, et maksimeerida lihaste kasvu, kui ravimitase on "ekstreemne". Draper ei eita möödunud aasta uimastitarbimist, kuid viitab tänapäeva tasemega võrreldes varasemale tasemele kui "pabulum".

  • 15 suurepäraste restoranidega rõiva- ja mööblikauplust - Restoranid
  • Fitnessijälgija Kandmine Ei Too Tingimata Kaasa Kaalulangust | Tervis

Arvestades arusaama, et tänapäeva kulturismi näol on tegemist ekstreemspordialadega, on see äärmuslikkus ajakirjade, treeningvarustuse ja toidulisandite müümiseks pikk tee. Kuid kus on töökas jõusaalirott, kes soovib toitumis- või treeningunõuandeid otsides lihasmassi saada ilma suuremate kaalulangus vahelduva paastumise kaudu Dave Draper täidab selle turuniši. Kuuekümneaastaseks saamisel on tal aastatepikkune kogemus oma edust konkurentsiareenil ja kahe maailma spordisaali omamise kaudu.

Kuidas see "meeste tervise" lugeja sai rohkem romaaniromaani kui Fabio? Sisu Jason Aaron Baca nimi ei pruugi teile tunduda tuttav, kuid on täiesti võimalik, et olete näinud tema nägu Ameerika Ühendriikide mis tahes suurema raamatupoe vahekäikudes ringi liikudes.

Dave Draper, Blond Bomber, maailmatasemel kulturist, edukas autor ja inspiratsioon oma arvukatele järgijatele, on selgelt legend, mille sobivus ületab igas vanuses. Dave Draperi artiklid Dave Draperil on ka oma artikleid kulturismi kohta! Nende kontrollimiseks klõpsake siin!

Paula Jones töötab oma positiivsussõnumi jagamise nimel

Diane Fields, MBA, ISSA sertifitseeritud fitnesstreener, jõudlus toitumise spetsialist ja töötab välja füsioteraapia sertifikaati, kuulub ettevõtmisse Legendary Fitness, LLC, mis on loodud vastama beebibuumi põlvkondade erilistele treeningutele ja toitumisvajadustele.

Pr Fields on kaastööline kirjanikele www.

kaalulanguse ajakirja barnes ja noble

Tema artiklit "Praktilised kaalutlused ülekaaluliste klientide treenimiseks" kajastatakse ajakirja Personal Fitness Professional novembrinumbris. Dianega saate ühendust võtta e-posti aadressil [email protected] Edu!

Ajaveeb Mis juhtus Paula Jonesiga minu naelasest elust? Saates näitas Jones, et võitlused liigsöömisega algasid varakult, pärast seda, kui teda kuueaastaselt piinati via Meeter. Tema äratus saabus siis, kui tema abikaasa, kes samuti võitles rasvumisega, suri aastaselt kehakaaluga seotud tüsistustest, per Naise maailm.