Metsik kaalulangus

Seega elasin ma edasi, teadmisega, et 70 ongi mu kaal, vahet pole mida ma teen. Aga kellel vesi kergesti pidama jääb, ei tohiks üldse vett palju juua, eriti õhtusel ajal. Eelista vähemagusaid marju ning piira magusate viljade, nagu õunte ja arbuusi tarbimist. Tegime Facebookis eraldi chati ja iga hommik peaaegu andsin aru, küsisin pidevalt nõu, uurisin, kassisin kui mott maas oli, nuuksusin, et lillkapsast on kopp ees.. Näiteks on väljas süües või poetoitu ostes keeruline mööda pääseda kunstikest värvi- ja lisaainetest, sojast, rapsist ja gluteenist.

Ega neid kaloreid sellest nii metsikult nüüd ikka ei tule, kuid natuke annab maole tegevust.

metsik kaalulangus

Minul näiteks toorsalatid just tekitavadki kohutava näljatunde. Ja siis kõvasti joomist peale, sest näkileiba kuivalt ei või mingil juhul süüa. Ikka tasa ja targu edasi!

metsik kaalulangus

Eemaldab organismist liigset vett ka. Ja suure nälja peletamiseks piisab ka poolest klaasist, magu haarab sellest kohe kinni.

metsik kaalulangus

Aga kellel vesi kergesti pidama jääb, ei tohiks üldse vett palju juua, eriti õhtusel ajal. Vett niisama paljalt juua ei ole sugugi nii vajalik ja kasulik nagu väidetakse. Tegelikult ei ole probleem üldse selles, et õhtul nälg on, see on vast neil, kes tõesti liiga varajasel kellaajal söömise lõpetavad.

  1. Veelkord kaalust ehk Miks ma juba sünnikaalus ei ole? – Eesti loetuim (pere)blogi
  2. seroxatiga kaalutõus.
  3. Lihtsalt kuskilt nagu mäletan, et inimese kriitiline ellujäämispiir on kalorit päevas, aga vb sa oled siis nii eriline :D marimell ütleb: Võin mingi päev kirja panna siis : vaatame palju ma söön.

See, mis sööma paneb, on stiilis "midagi head tahaks". Siin mingi toorsalat küll ei aita.

metsik kaalulangus

Kes see viitsib enam hakata kallil õhtusel ajal midagi pesema, riivima ja tükeldama. See ei pane tugitoolis jalgugi tagumiku alt välja kerima, siis parem juba ilma olla. Ja "hea" see ka pole.

Näksimisisu peletab midagi küllastavat ja rammusat, näiteks metsik kaalulangus, kommid-küpsised ja kõik muu kahjuks keelatud kraam. No äärmisel juhul võib kõne alla tulla magus mahlast tilkuv pirn. Toores salat ajab kõhu veelgi tühjemaks.

metsik kaalulangus

Kui inimesel on nälg, tuleb süüa korralikku toitu. Aga mitte kell viis ega kuus, metsik kaalulangus seitse.

Kogu tõde Dr Simeonsi dieedist – nipid, trikid, retseptid ja hala

Siis ei taha terve õhtu midagi ja uneajani jääb paras vahe seedimiseks. Ega sellega veel paksuks ei lähe, kui te tund aega hiljem olete söönud.

metsik kaalulangus

Peaasi on mitte terve õhtu süüa.